柚子 (
Citrus junos)
我が家の畑で採れました?!
ウソです!!
畑、欲しいけどありません。(笑
ホントは、アトリエに集われる方からのいただきもの・・・
この柚たち、関西から新幹線に乗ってやってきました!
22日の冬至には少し早いのですが、ひと足お先に
のんびり、ゆったり、柚子を浮かべてバスタイム!!
柚子湯の効用はいろいろですが・・・
自然の実りそのままの、ほのかな甘みと苦み、
爽快感と温かみが絡み合って、なんとも幸せ気分です。
柚子 (
Citrus junos)
お年寄りから子供まで、シトラスな香りには笑みがこぼれます。
柚子の皮を搾ってできる柚子精油も、気軽で重宝ですね!
昨今では、良質な国産の「柚精油」も市場に出まわって、
アロマテラピー愛好家の間でも人気アイテムのひとつです。
精油成分のひとつ、「
リモネン」には
血管を拡げる作用がありますから
ストレスフルになりがちな年の瀬の、セルフケアにもおすすめです!
緊張して固くなった血管を、やさしく解きほぐしてくれるようです。
柚子の他、マンダリンやレモンなど柑橘系の圧搾オイルでもOKです!
そして「
リモネン」リッチな
シトラス系の精油には、
女性ホルモン作用の精油をブレンドしてみましょうか...
クラリセージとのブレンドは、動脈硬化の予防に期待できそうです。
これらの精油成分のシナジーは、血管内壁の蛋白質を刺激し、
NO(一酸化窒素)の働きを促すことで、血管収縮を防ぐようです。
生活習慣病の基礎疾患「血管老化」を防いでくれるのですね!
ところで、こちらは・・・
この柚子たちと一緒に、新幹線の旅をしてきた葉付き大根!
おうちの方が丹精込めて栽培される大根です!
実は毎年いただいている、ご自慢の美味しい大根・・・
我が家のキッチンでは必須のお野菜ですから助かります。
うら若き女性が、ポリ袋に入れたこの大きな大根たちを
エッサエッサと新幹線でご持参くださる、その姿には
感謝と驚き、そして申し訳ない気持ちが入り混じり・・・
「採れたてをどうしても味わっていただきたい」の言葉に
大袈裟ではなく、本当に嬉しさがこみ上げるのですね。