le Magazine ★ Richesse                                                      リシェスなささやき・・

ひとあしお先にリラックス!〜柚子でバスタイム〜



le16dec09kitchen_Citrus junos 01                         柚子 (Citrus junos)


         
          我が家の畑で採れました?!
          ウソです!!
         
畑、欲しいけどありません。(笑

          ホントは、アトリエに集われる方からのいただきもの・・・
          この柚たち、関西から新幹線に乗ってやってきました!

          22日の冬至には少し早いのですが、ひと足お先に
          のんびり、ゆったり、柚子を浮かべてバスタイム!!          
          
          柚子湯の効用はいろいろですが・・・
          自然の実りそのままの、ほのかな甘みと苦み、
          爽快感と温かみが絡み合って、なんとも幸せ気分です。

                           


le16dec09kitchen_Citrus junos 02                      柚子 (Citrus junos)


          
         お年寄りから子供まで、シトラスな香りには笑みがこぼれます。
         柚子の皮を搾ってできる柚子精油も、気軽で重宝ですね!          
          
         昨今では、良質な国産の「柚精油」も市場に出まわって、
         アロマテラピー愛好家の間でも人気アイテムのひとつです。

         精油成分のひとつ、「リモネン」には血管を拡げる作用がありますから
         ストレスフルになりがちな年の瀬の、セルフケアにもおすすめです!

         緊張して固くなった血管を、やさしく解きほぐしてくれるようです。
         柚子の他、マンダリンやレモンなど柑橘系の圧搾オイルでもOKです!

         そして「リモネン」リッチなシトラス系の精油には、
         女性ホルモン作用の精油をブレンドしてみましょうか...
         クラリセージとのブレンドは、動脈硬化の予防に期待できそうです。

         これらの精油成分のシナジーは、血管内壁の蛋白質を刺激し、
         NO(一酸化窒素)の働きを促すことで、血管収縮を防ぐようです。
         生活習慣病の基礎疾患「血管老化」を防いでくれるのですね!          
                   

         
         ところで、こちらは・・・
         この柚子たちと一緒に、新幹線の旅をしてきた葉付き大根!


le16dec09Sun deck_01



        おうちの方が丹精込めて栽培される大根です!
        実は毎年いただいている、ご自慢の美味しい大根・・・          
        我が家のキッチンでは必須のお野菜ですから助かります。
       


le16dec09Sun deck_02


         うら若き女性が、ポリ袋に入れたこの大きな大根たちを
         エッサエッサと新幹線でご持参くださる、その姿には
         感謝と驚き、そして申し訳ない気持ちが入り混じり・・・

         「採れたてをどうしても味わっていただきたい」の言葉に
         大袈裟ではなく、本当に嬉しさがこみ上げるのですね。  
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